Öncelikle, casino bağımlılığı sürecinde hissettiğiniz duyguları tanımak çok önemli. Kaybettiğinizde öfke, çaresizlik veya hayal kırıklığı hissetmek oldukça yaygın. Bu duyguların farkında olmak, mücadele etmenin ilk adımı. Kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda bu duyguları dışa vurmanın yollarını aramak, rahatlama sağlayacaktır. Bağımlılık, yalnızca bireysel bir sorun gibi görünse de, çevrenizdeki insanların desteğiyle üstesinden gelmek daha kolay olabilir. Aile…